Проанализируйте продукты питания, которые вы употребляете в пищу в повседневной жизни, на предмет наличия в них витаминов А, С, Е. Обсудите с родителями необходимость и возможность внести определенные изменения в рацион вашего питания с учетом реальной экологической обстановки в местах проживания. Свои выводы запишите в тетрадь

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения, во многих расти-

тельных продуктах, в основном в овощах

Витамин Е содержится в зеленых частях растений, особенно злаковых, в

растительных маслах

Витамин С содержится в продуктах растительного происхождения, в основном в овощах,

ягодах и фруктах

В рационе нашей семьи присутствуют все необходимые продукты