какое значение имеет уровень общей культуры в области безопасности жизнедеятельности для формирования индивидуальной системы зож

Основная причина катастроф - низкий уровень культуры безопасности.

Поэтому воспитание культуры безопасности стало важной ступенькой в процессе образования в учебных учреждениях и воспитания в семье. Воспитание культуры безопасности включает:

- воспитание умения и навыков деятельности в опасных условиях и условиях риска,

- теоретическую подготовку (осмысление понятий опасности, риска, проблем, связанных с риском), умение использовать получаемую информацию,

- психологическую подготовку (воспитание смелости, готовности к разумному риску, решительности),

- формирование проницательности, дальновидности как основы для безопасного существования в обществе.

Важнейшим направлением в формировании культуре безопасности является система здорового образа жизни (ЗОЖ).

ЗОЖ - необходимое условие безопасности для человека. При разумном подходе к своим привычкам и поведению духовное, физическое, и социальное благополучие имеют место.

Растет темп жизни, быстро устаревает техника, становятся ненужными некоторые профессии, немыслимыми темпами идет развитие культуры и науки. Эти моменты создают повышенные требования к ресурсам человека, его здоровью. Для формирования индивидуальной системы ЗОЖ необходима двигательная активность. занятие спортом, преодоление вредных привычек, правильный режим питания и отдыха.

Необходимо научиться приспосабливаться к изменениям в обстановке и вырабатывать в соответствии с ней свою линию поведения. Это необходимо в современной жизни. Важно также научиться избегать стрессовых ситуаций.