Проанализируйте и охарактеризуйте значение витаминов А, С, Е как сильных антиоксидантов, прием, которых усиливает защитные возможности организма в неблагоприятных экологических условиях. Свои выводы запишите в тетрадь в табличном виде. 1. Витамин А 2. Витамин С 3. Витамин Е

1. Обеспечивает нормальный рост, улучшает зрительные процессы, способствует

нормализации обмена веществ

2. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, свертывании крови,

углеводном обмене и восстановлении тканей

3. Препятствует образованию свободных радикалов, способствует хорошему

обмену веществ в мышечной ткани