Сон так же необходим нам, как и пища. Выбери условия, при которых сон будет более полноценным. Лучше ложиться спать: рано, поздно, в одно и тоже время. В конце дня лучше: погулять, посмотреть захватывающий фильм. Перед сном лучше: почитать, поесть.
Ответы (1)