Задать вопрос
23 октября, 11:52

Полезны ли для сердца занятия физкультурой?

+5
Ответы (1)
  1. 23 октября, 13:16
    0
    Физические нагрузки крайне благотворно влияют на общее состояние организма. Для сердца занятия физкультурой оказывают по-настоящему оздоровительный эффект. Во время выполнения зарядки или других физических нагрузок частота сердечных сокращений возрастает. Сердце начинает сокращаться в разы чаще. Именно из-за этого в кровь поступает большее количество кислорода. Чувствуется подъем сил, энергичность и легкость. Для сердца больше всего полезен бег или быстрая прогулка. Не очень эффективны силовые упражнения: подъем штанги, гантелей, иных тяжестей.
Знаешь ответ на этот вопрос?
Сомневаешься в правильности ответа?
Получи верный ответ на вопрос 🏆 «Полезны ли для сердца занятия физкультурой? ...» по предмету 📕 Окружающий мир, используя встроенную систему поиска. Наша обширная база готовых ответов поможет тебе получить необходимые сведения!
Найти готовые ответы
Похожие вопросы окружающему миру
Пока у человека бьется сердце - он живет. Сердце нужно беречь. Ответь устно на вопросы и сформулируй правила поведения. Полезны ли для сердца занятия физкультурой? Правило 1. Сразу ли при нагрузке сердце начинает биться чаще? Правило 2.
Ответы (1)
Окр. мир. 4 класс, полезны ли для сердца знятие физкультурой? правило 1 ... / сразу ли при нагрузке сердце начинает биться чаще? правило2 ...
Ответы (1)
Занятия физкультурой и спортом укрепляют здоровье, развивают мышцы. Докажи эту связь.
Ответы (1)
Отметь правильное высказывание. - После сытного обеда хорошо заниматься физкультурой, купаться в реке или море. - Растущему организму необходимо большое количество белков.
Ответы (1)
Подчеркни слова, которые характеризуют здорового человека. Не курит, закалённый, бледный, истощённый, часто болеет, любит заниматься физкультурой, боится сквозняков, ловкий, много гуляет, имеет хороший аппетит, всегда в хорошем настроении, капризен
Ответы (1)