Перечисли главные правила здорового образа жизни.

1) Нужно содержать в чистоте своё тело.

2) Нужно содержать в чистоте свои одежду и обувь.

3) Нужно содержать в чистоте свое жилище, свой двор.

4) Нельзя мусорить, бросать на улицах мусор мимо урны.

5) Нужно правильно питаться

6) Нужно уметь сочетать труд и отдых.

7) Нужно больше бывать на улице.

8) Нельзя засиживаться подолгу перед компьютером или телевизором.

9) Нужно стараться больше двигаться, делать по утрам зарядку, почаще

играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься физкультурой и

физическим трудом, заниматься плаванием.

10) Нельзя курить, употреблять алкогольные напитки и наркотики.