Предложение со словом ноша

В своей жизни я часто слышала, как люди говорят, что своя ноша не тянет, но я не совсем понимаю, что это выражение значит.

Эта ноша сперва казалась непосильной ему, но потом он собрался и взял себя в руки.

Как бы тяжела ни была ноша, нужно верить в себя и свои силы.

Если ноша не твоя, не стоит зазря напрягаться.