От чего зависит время наступления утомления?

Существует множество потенциальных причин усталости. Они варьируются от тех, которые вызывают плохое снабжение кровью тканей организма, болезней, которые влияют на обмен веществ, инфекций и воспалительных заболеваний до тех, которые вызывают нарушения сна. Усталость является общим побочным эффектом многих лекарств. В то время как многочисленные пациенты с психологическими состояниями часто жалуются на усталость (физическую и психическую), есть также группа пациентов, у которых причина усталости никогда не диагностируется. Нехватка энергии также может повлиять на время наступления утомления. То, что вы едите (или не едите), может повлиять на то, насколько вы будете трудоспособны.