Витамин C симптомы авитаминоза и гиповитаминоза

При недостатке витамина C в организме наступает авитаминоз. При этом наблюдается общее ухудшение состояния, хроническая усталость, снижение работоспособности, из-за нарушения проницаемости кровеносных сосудов возникает кровоточивость десен, возникает заболевание цинга.

При избыточном количестве витамина развивается гипервитаминоз, сопровождающийся раздражительностью, бессонницей, расстройством кишечника, тошнотой, рвотой, аллергическими проявлениями, при беременности - угрозой выкидыша.