объясните почему занятия физической культурой и спортом несовместимы с курением и употреблением спиртного. может ли курящий и употребляющий спиртное достичь высоких показателей в спорте

При физических нагрузках сердечно-сосудистая система активно работает, по-скольку нужно доставлять достаточное количество кислорода к работающим мышцам. Для человека курящего и употребляющего спиртное такая дополнительная нагрузка это чересчур. Сердце и легкие постоянно повреждаются и изнашиваются от токсинов, к тому же не только они, но и ещё внутренние органы. Организм такого человека не в силах показать высокие результаты в спорте из-за того, что он истощен.