Назовите известные вам виды закаливания

К закаливанию можно отнести обливания холодной водой. Начинают, как правило, с комфортной температуры, а затем каждый день понижают на один или два градуса, чтобы потом вода была холодной. Закаливают организм воздушные ванны; ходьба босиком, при которой активируется множество рефлексогенных зон на стопах; обтирание снегом и моржевание. Последний вид имеет ряд противопоказаний, к его применению нужно относиться осторожно.