Из формулы Q=m (t-p) выразите величину t

Q=m (t-p)

t-p=Q/m

t=Q/m + p

Преобразование формул в физике и в математике сложно тогда, когда не просто не знаешь как преобразовывать. Для начала, мы берём и перекидываем всё в одну сторону. Потом уже легче преобразовывать. Оставляем t, Q/m остается, p перекидывается в другую сторону с противоположным знаком.