Что такое рациональное питание а) Питание, распределенное по времени принятия пищи б) Питание с учетом потребностей организма в) Питание с определенным набором продуктов питания г) Питание с определенным соотношением питательных веществ

Охарактеризуйте ряд известных вам продуктов питания растительного происхождения, которые содержат необходимые витамины, микроэлементы и повышают сопротивляемость организма вредному воздействию неблагоприятной окружающей среды.

Проанализируйте основные направления вашей жизнедеятельности, которые способствуют формированию вашей индивидуальной системы здоровго образа жизни с учетом ваших возможностей и потребностей на ближайшую перспективу.

Допишите предложения. Рациональное питание - это разнообразное ... Рационально питаться - значит получать ...

Проанализируйте факторы, которые положительно влияют на здоровье человека. Оцените, какое место они занимают в нашей повседневной жизни. Свои выводы запишите в тетрадь. 1. Соблюдение режима дня 2. Рациональное питание 3. Закаливание 4.

Охарактеризуйте основные правила ухода за телом, кожей и ногами во время похода. Обоснуйте возможность выполнения этих процедур с учетом местных условий в районе похода. Запишите свой ответ в табличной форме. 1. Тело 2. Кожа 3. Ноги 4. Волосы 5.