Памятка какая пища полезна для здоровья

1. Употребляй только ту пищу, которая термически обработана или начисто вымыта.

2. Если у продукта закончился срок годности, судьбу испытывать не стоит, сразу же выбрось такой продукт.

3. Если на консервах вздулась крышка, то такую еду есть опасно. И вообще консервы - не самый полезный для здоровья продукт.

4. Все овощи и фрукты должны быть экологически чистыми. Не стоит покупать их возле дорог, они могут быть заражены болезнетворными микроорганизмами, а продавца вы к ответственности не привлечете.