Основная функция белков - строительный материал организма. При нехватки белков в рационе: (ответов может быть несколько) а) замедляется рост у детей б) может развиться подагра и мочекаменная болезнь в) развивается дисбактериоз г) ослабляется иммунная система д) может развиваться анемия

Нехватка белков в организме очень опасна для здоровья. Белки - строительный материал для организма. Без них у детей замедляется рост и развитие. Более того, у взрослых также начинается замедление регенерации клеток. Иммунитет ослабляется, так как одна из функций белков - защитная. Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно правильно питаться. Можно даже исключить из рациона некоторую пищу, например - мясо. Главное сделать это правильно и употреблять нужное количество растительных продуктов. В основном это бобовые.