Составить режим дня школьника

Режим дня школьника:

1) 7.00 подъём;

2) 7.10 - утренний туалет;

3) 7.20 - зарядка (бег на месте, гимнастика, приседании);

4) 7.30 - завтрак (необходимо обязательно покушать, чтобы организм нормально функционировал, мозг принимал и обрабатывал информацию, что очень важно в учебном процессе);

5) 7.50 - сборы в школу;

6) 7.50 - 8.20 - дорога в школу;

7) 8.30-15.20 - учебный процесс;

8) 15.20 - 15.50 - дорога домой;

9) 15.50-17.00 - отдых;

10) 17.00-19.00 - время на выполнение домашнего задание;

11) 19.00 - ужин;

12) 19.30 - досуг;

13) 23.00 - сон.